December


 

Afgelopen zaterdag hebben we in stijl afscheid genomen van de begeleiding van Radmilo Soda voor obese. De afgelopen twee jaar is hij een van de belangrijkste mannen in mijn leven geweest (al is Alex natuurlijk de belangrijkste Smile) Ik heb zoveel mogen leren van en door Soda zijn werkwijze en persoonlijkheid. Dankzij zijn optimisme en doorzettingsvermogen, is obese het keerpunt in mijn leven geworden.


 


Obese begon ruim 2 jaar geleden in een ongelofelijk chique hotel waar ik mijn ogen uit keek, en deze periode is zo mooi symbolisch afgesloten afgelopen weekend toen Radmilo en zijn vrouw Luz ons trakteerden op een heerlijk en chique etentje.

Natascha, Elly, Angeli en Danny waren er gelukkig alle vier ook bij, dus mijn dikste vrienden deelden dit mooie moment en vol voldoening keken we terug op twee jaren vol leuke, mooie, bijzondere maar vooral ook strijdvolle momenten. Je verliest niet zomaar even je kilo`s en dan is het klaar. Het gaat om het hele interne proces, waarom ben je dik geworden, hoe komt het dat eten het punt is waar je je in zwakte in laat gaan, of misschien zelfs laat staan. Ik denk dat we alle zes beseffen dat naast de praktische kant van trainen en gezond eten, het allerbelangrijkste is dat je bij jezelf blijft, bewust bent van je valkuilen en genoeg rust neemt om te voelen wat er te voelen valt, hoe mooi of lelijk het leven ook is.


 

De laatste 4 maanden ben ik aan het werk als gewichtsconsulent, en geniet hier enorm van. Het is zo bijzonder om mee te mogen kijken bij anderen, hoe hun eetpatroon is, waar valkuilen zitten, en hoe met succes patronen verandert worden! Een van mijn cliënten is de afgelopen paar maanden ruim 13 kilo kwijt! Ook hoor ik veel cliënten vertellen hoeveel meer energie ze gekregen hebben door hun eetpatroon en bewegingspatroon aan te pakken. Ik ben zo trots op ze, en zo blij dat ik mag doorgeven wat ik geleerd heb!
Daarom wil ik iedereen hele fijne feestdagen wensen, en als extra kerstcadeautje kan je, door op het kerstkaartje hieronder te klikken, gratis een voorbeeldmenu downloaden!
(en… bij meer dan 650 ‘likes’ op facebook, verloot ik een maandmenu t.w.v. 29,95!!) 

Fijne feestdagen allemaal!!

Liefs Katelijn

Één reactie op December

Geef een reactie