Online cursus gezond afvallen

Interactieve cursus waarbij ik jou de sleutels geef voor een gezonde leefstijl en blijvend gewichtsverlies!

Geen voedingsmiddelen die vermeden worden, gewoon samen met je gezin kunnen eten en duidelijke richtlijnen voor een gezond eetpatroon.

Reken af met de overtollige kilo’s!

Recepten

Elke week lekkere verantwoorde recepten voor een gezond eetpatroon

Informatie

Veel informatie over voeding en leefstijl om zelf toe te passen voor een blijvend gewichtsverlies! Waarom kom je aan van bepaalde voedingsmiddelen en wat is nu echt gezond.

Het nut van goede voedingsmiddelen

De supermarkten liggen er vol mee, maar wat is nou echt goed voor je en waar moet je op letten.  

Beweging

Waarom beweging belangrijk is met opdrachten om zelf in beweging te komen. 

En nog veel meer:

  • forum
  • vitamine wijzer
  • handige lijst met tussendoortjes
  • handig e-book met alle informatie
  • opdrachten
  • voedingsdagboek

Een vierweekse cursus voor maar € 49,95

Meld je nu aan voor de e-cursus “Gezond Afvallen”